Wintertee mit den richtigen Gewürzen und Zutaten ist nicht nur ein köstlicher Genuss, sondern auch ein natürliches Rezept für kalte Tage.
An einem frostigen Tag oder bei winterlichem Schmuddelwetter lohnt es sich, zu wärmenden Aufgüssen zu greifen. Die Basis für einen Wintertee bildet schwarzer Tee, Orangen-Tee oder Rooibos. Das Aroma verleihen vor allem die Zusätze, die zudem viele gesundheitliche Vorteile bieten. Zum Beispiel wirkt Zimt wärmend und regt die Durchblutung an, fördert die Verdauung und beschleunigt den Stoffwechsel, was das Verdauungssystem nach schweren Wintermahlzeiten unterstützt. Ingwer besitzt antibakterielle, antivirale und entzündungshemmende Eigenschaften und ist damit eine hervorragende Unterstützung im Kampf gegen Infektionen.
Wirkt außerdem schleimlösend, fiebersenkend und schmerzlindernd und mildert so die Symptome einer Erkältung. Gewürznelken beseitigen Entzündungen und sind für ihre antibakteriellen Eigenschaften bekannt, sie helfen bei Schmerzen, besonders bei Zahnproblemen (man kann sie auch lutschen). Himbeersaft ist eine natürliche Methode, den Körper zu wärmen, stärkt zudem die Knochen, fördert die Darmfunktion und verleiht dem Tee ein süßes, fruchtiges Aroma. Honig ist wirksam im Kampf gegen Erkältungen und Husten, wirkt sich auch positiv auf das Nervensystem aus, beruhigt und lindert Stress. Es ist wichtig zu wissen, dass Zitrusfrüchte den Körper abkühlen – Orange oder Zitrone verleihen dem Tee ein wunderbares Aroma, kühlen aber die inneren Organe.
– Im Winter servieren wir im Restaurant Manor House SPA häufig. Viele Gäste fragen danach, und wir haben unser eigenes Rezept auf Basis von schwarzem oder Orangen-Tee. Zu den beliebtesten Zutaten gehören Zimt, Ingwer, Nelken, Himbeersaft und Honig. Ingwer eignet sich hervorragend für wärmende Aufgüsse – er hilft bei Erkältungen und unterstützt das Verdauungssystem. Am besten wäscht und schält man ihn, bevor man ihn mit kochendem Wasser übergießt.
Ich empfehle, die Schale mit einem Teelöffel abzuschaben, denn mit einem Messer schält man immer zu dick. Auch heißer Aperol und Glühwein mit Gewürzen haben ihre Fans. Persönlich wärme ich mich gerne mit einer heißen Suppe auf – dafür eignet sich goldene Brühe mit saftigem Rinderbein und frischen Steinpilzen oder Cremesuppen, zum Beispiel aus Sauerkraut mit Zwiebel-Apfel-Konfitüre, gerösteten Mandeln und einem Schuss Sahne – sagt Małgorzata Figarska, Leiterin der Gastronomie im Hotel Manor House SPA.
Für die Zubereitung eines wärmenden Getränks kann man auch pflanzliche Milch oder frische Kuhmilch sowie aromatische Gewürze verwenden. „Goldene Milch“ besitzt zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften dank der enthaltenen aromatischen Gewürze .
Unschlagbar zum Aufwärmen des Körpers sind – im Manor House SPA verfügbar im Römischen Badekomplex und im Vitalen SPA-Dorf. In unserem Biovitalen SPA können Sie unter anderem Harzbäder, tiefenreinigende Bäder und Ofuro in hohen Wannen genießen, auch in romantischer Ausführung für zwei, die in unserem Adults-Only-Hotel viele Anhänger haben. Zum Gesundheitsritual im Outdoor-SPA gehören Magnesiumbäder und Bäder in Schüßler-Mineralsalzen, die die Selbstheilungsprozesse auf zellulärer Ebene unterstützen.
Es lohnt sich, ein Bad in Himalaya-Salz oder silbernem Salz mit Perlenpulver zu nehmen, die Teil des In-RoomSPA-Programms sind, ebenso wie im chlorfreien Pool mit belebtem Wasser nach der Grander- und Dr. Keshe-Methode sowie aufbereitet mit Nanobubble-Technologie. Angenehme Entspannung bietet das warme Jacuzzi und der Swim-Pool mit Gegenstromanlage, während wohltuende Wärme den Körper bei der Biovitaltherapie umhüllt. Diese energetisierende Therapie auf Steinmatten vereint die Wirkung von Magneto-, Thermo-, Musik-, Litho- und Ionentherapie – erzählt Małgorzata Przydacka, SPA-Managerin im Manor House Hotel.
Im Winter sind die Pakete Winterwochenende mit dem Vitalen SPA-Dorf – einem stimmungsvollen Open-Air-SPA – sowie Immunität besonders beliebt. Dieses Paket umfasst: Kopfmassage, Nacken- und Schultergürtelmassage oder Massage der unteren Gliedmaßen sowie BMS (Biomechanische Muskelstimulation) des Nackens, der Lendenwirbelsäule oder des Masseters. Die Behandlungen beginnen und enden mit dem Klang von Stimmgabeln, was ihre gesundheitsfördernde Wirkung verstärkt (Musiktherapie).
In den Wintermonaten lohnt sich ein Aufenthalt im Winter-Detox mit reinigenden Behandlungen, die den Körper von Toxinen befreien, tief erwärmen, den Stoffwechsel ankurbeln und das Immunsystem stärken. Das Angebot Winter und Winterferien hingegen begeistert all jene, die einen längeren und ruhigeren Aufenthalt „unter der Woche günstiger“ schätzen – mit attraktivem Programm für die „WINTERFERIEN 2025“ und einem Gutschein im Wert von 150 PLN für beliebige Behandlungen aus dem SPA-Menü.
Angesichts der Tatsache, dass Manor House SPA ein kinderfreies Hotel ist, genießen die Gäste hier Ruhe und Stille, die perfekt mit der Entspannung im SPA harmonieren. Seit Jahren zählt es zu den besten SPA-Hotels in Polen und ist bekannt für natürliche Methoden, manuelle Behandlungen und energetische Therapien, die das psychophysische Wohlbefinden fördern. Die Anlage ist von einer ganzheitlichen Atmosphäre und den positiven Energien der Natur durchdrungen, während die Umgebung des historischen Parks eine wohltuende Nähe zur Natur bietet, die die Sinne beruhigt. Spaziergänge durch den malerischen Park und das Aktivieren der Lebenskräfte im Meditationsgarten runden das entspannende Erlebnis ab.
Mehr Informationen: www.manorhouse.pl
